Мероприятия и тренинги

Группа избыточный вес Киев

Группа избыточный вес Киев

Ведущие группы: 

ВАЛЕРИЙ ПАТОНИЧ – психотерапевт, руководитель центра по лечению расстройств пищевого поведения, автор программы реабилитации и социальной адаптации для клиентов с расстройствами пищевого поведения, руководитель программы реабилитации в клинике REMEDY г. Варна, стажер МИГТиК, супервизор.

Справки по телефону +380673279797 ;   +380981315107

Украина, Киев

Борьба с лишним весом – это дело, зачастую кажущееся безнадежным. Человек, стремящийся снизить и увеличить свой вес, сталкивается с большими трудностями психологического характера: многолетняя привычка решать свои проблемы с помощью еды, а именно: кто то ищет в холодильнике тепло, кто то комфорт и безопасность, кто то любовь и понимание.

Очень часто возникает много тревоги за всю эту недостаочность.

Происходит компенсация и замена. Если обратится к примеру из жизни, то каждый это делает по своему:

— алкоголь;

— химические вещества;

— трудоголизм;

— шопоголизм;

— кто то наслаждается жестким контролем и отказом от еды;

— кто то наслаждается постоянно жуя.

 

Именно такой способ удовлетворения потребностей, которые важны для нас, не дает устойчиво придерживаться здоровой диеты и режима питания, приводит к срывам и компульсивным перееданиям.

А сорванный план похудения, в свою очередь, порождает чувство стыда и неверия в свои силы. Опускаются руки, и возникает чувство беспомощности перед проблемой, которая очевидно ходит по замкнутому кругу, так как после срыва человек обычно на какое-то время отступает от своего намерения худеть и снова набирает сброшенные килограммы, если не превышает вес, с которого начал худеть. 

Борясь с лишним весом, человек, на самом деле, бесконечно борется с самим собой и со своими вполне естественными желаниями. Не хватает сил бесконечно ограничивать себя в еде, в то время, как окружающие спокойно едят! Трудно выходить на пробежку или идти в зал каждый день в любую погоду и при любом настроении, в то время как все остальные проводят время в свое удовольствие! 
И кроме того, в борьбе с избытком тела человек остается в одиночестве, в стыде и отвращении к себе. Друзья твердят: «возьми себя в руки!», «ешь меньше!», «вот я же могу контролировать себя – почему ты не можешь??» Похудеть непросто, но еще труднее объяснить другим, как это трудно. Даже искренне желающие помочь близкие не понимают, с чем приходится сталкиваться человеку с лишним весом. 
Что же делать? Как найти баланс? 
Для этого мы и собираем эту группу: чтобы вместе разобраться и найти ответы на эти вопросы. 

Работа в группе – это возможность обсуждать свои проблемы с людьми, которые понимают каждое твое слово, потому что сами находятся на этом пути, и поэтому не обидят непониманием и осуждением, но поддержат и помогут в трудный момент. 

Каждое 2 занятие в месяце будет групповая диетология с специалистом центра REVOCANDA PLUS.

Стоимость: 
Базовая стоимость: 500 грн. Одно занятие. 
Время занятий с 18-00 до 21-00. 
Занятия будут проходить по средам. 
Планируется 12 занятий. Каждая вторая группа месяца будет проходить с диетологом.

Каждое 2 занятие в месяце будет групповая диетология с специалистом центра REVOCANDA PLUS.

После 3-го занятия в группу новых не принимаем. 
При оплате сразу за все занятия вперед: 
— в феврале 10 % скидка, 
— в январе 15 % скидка.

 

http://overweight.revocanda.plus/